در این پست می‌فهمید که چرا یک ارتباط خوب مهم است و برای پیشرفت این مهارت چه باید بکنیم؟

خیلی از ما آدمها بخاطر داشتن سابقه و خاطره کارهای نیمه تمام و نداشتن استمرار، دچار بی اعتماد بنفسی شدیدی شدیم طوری که دیگر انگیزه آغاز یا ادامه مسیر رو به رشد خودمون را نداریم!

حتی گاهی بخاطر این اتفاق دچار افسردگی هم شدیم. حالا در این پست قصد دارم تا راه حلی عملی برای اتمام این سلسله شکست را در اختیار شما بزارم

یکی از معضلات این روزهای ما که با بحران کرونا در حال دست و پنجه نرم کردن هستیم، تنظیم مجدد زمان خواب و بیداری ماست

در این روزگار پر استرس، افسردگی در کمین هریک از ما هست.

اما احساس غم و اندوه می تواند نشانه خوبی باشد.

طبق گفته پروفسور دانشگاه Northwestern University آدام دی. گالینسکی و استاد دانشگاه نیویورک، جو سی مگی، قدرت در مذاکرات به طور کلی از یکی از سه منبع معرفی شده در این مقاله می آید.