در این پست قصد داریم تا به مقوله کمبود اعتماد بنفس بپردازیم و عامل مهمی در ایجاد اعتماد بنفس را بیان کنیم که شاید تا بحال بهش توجه نکرده باشید!
یکی از مهمترین مشکلات افرادی که با آنها ملاقات دارم به بیان خودشون اعتماد بنفسه ، اصلا شاید اکثریت مردم ایران دلیل نرسیدن به اهدافشان را کمبود اعتماد بنفس بدونند ! اما چرا!؟
اعتماد به نفس به ما جرات رفتن به سمت اهدافمان را می دهد و مهم تر از آن جرات مواجه شدن با مشکلات را!
و همه ما این دو اتفاق را عامل اصلی پیروزی افراد موفق میدانیم!
سوال اصلی اینجا مطرح میشه که چرا اکثرا ما احساس میکنیم که دچار کمبود اعتماد بنفس هستیم!
برای پاسخ به این سوال لازم که ابتدا بگم که حین خوندن این متن لطفا به کارهایی که باید هفته گذشته انجام میدادید فکر نکنید!!!
چرا که دقیقا یکی از دلایل اصلی کمبود اعتماد بنفس ، کارهای عقب افتاده است!!
کارهای عقب افتاده مانند یک گرداب شما را به پایین می کشد و بدون اینکه متوجه عمق ماجرا بشوید ، عنان زندگی از دستتان در خواهد رفت.
اگر میخواهید عزت نفس و اعتماد بنفس خودتون را توامان رشد بدید حتما همین الان تمام کارهای عقب افتاده خودتون را لیست کنید و مطمئن باشید با این کار برخلاف دیگر راه کارهای موجود برای افزایش اعتماد بنفس، شما هیچگاه از آن سمت بوم نخواهید افتاد و لازم نیست نگران این باشید که آیا در ابزار اعتماد بنفس زیاده روی کرده اید یا خیر !!
زیرا این روش خود واقعی شما را رشد می دهد نه آن چیزی که از الگوهای موجود باید یاد بگیرید.
انسان ها به سه طریق متفاوت با این مسئله مواجه می شوند :
1. انکار میکنند:
شاید الان خنده دار بنظر برسه اما همه با حداقل یکبار اینکار را کردیم ! مانند افرادی که بدهی زیادی دارند اما بازهم هیچ تغییری در روند زندگی خودشون ایجاد نمی کنند ، مثلا بجای اینکه وقت بیشتری را صرف کار کردن بکنند ترجیح میدهند در رویاهای خودشان ثروتمند شدن را تصور کنند.
مطمئنا از شما میخواهیم که دست از انکار بردارید.
2. دچار بلاتکلیفی می شوند:
زندگی دچار وقفه می شود ، شما روی آب قدم بر می دارید، به عقب بر نمی گردید اما پیشرفتی هم نمی کنید؛ ترسناک است نه!!؟؟
لازم بدونید در این شرایط نیز کارهای عقب افتاده همچنان بلاتکلیف منتظر شما هستند. باید به سمتشان حرکت کنید ، در بلاتکلیفی شما درمانده خواهید شد.
3. با مسئله مواجه می شوند و به جلو حرکت می کنند:
عده ی زیادی از افراد این گزینه را انتخابن نمی کنند ، زیرا با برخورد را دوست نداریم ، ترسی شخصی و نامعلوم از هرگونه برخورد داریم ، بعضی اوقات دردناک است ، باید تاوان بدهید اما بدانید مطمئنا موفقیت پشت انجام این کارها قرار دارد .
به سمت ترس هایتان حرکت کنید!!
باز هم انتخاب با شماست ، سردرگمی در گرداب زندگی یا پشت سر گذاشتن مشکلات و زندگی غرور آمیز و سرشار از حس توانستن
من ابوالفضل اکبری در مجله راه آغاز هر شب برای قرارگرفتن در راه موفقیت شما یادداشت های علمی و کاربردی خواهم گذاشت...
با نظراتتون به کیفیت مطالب ما کمک کنید!
بدرود...
